Jämäkkä puttiasento edellyttää kykyä eriyttää ylä- ja alavartalon liike. Käytännön tasolla kyse on siitä, että putissa vain käsivarret ja hartiat liikkuvat alavartalon pysyessä tukevasti paikoillaan.
Putissa hartiat ja käsivarret liikkuvat ja vastaavasti alavartalo pysyy tiukasti paikallaan. Saattaa kuulostaa yksinkertaiselta, mutta on käytännössä monelle yllättävän hankalaa.
Ylä- ja alavartalon eriyttämistä kannattaakin harjoitella, jotta asiaan ei kierroksella tarvitsisi kiinnittää liikaa huomiota, vaan voisit keskittyä upottamaan pallon reikään.
Heini Haapala on koulutukseltaan liikunnanopettaja (LiM) ja ammattivalmentaja. Hän on opettanut golfia lähes 20 vuoden ajan ja toiminut mm. naisten ja tyttöjen maajoukkuevalmentajana.
Haapala vastaa JEAH Golfkoulujen toiminnasta Tuusulan Golfklubilla, Kullo Golfissa ja Green Golf Malmilla. Hän on Suomen PGA:n hallituksen jäsen, koulutustoimikunnan puheenjohtaja ja Golfliiton kouluttaja.