Turzi kirjoitti: (16.9.2008 8:38:59)
Jos sinulla tai jollain muulla on jotain harjoitteita CW:n poistamiseksi, niin kuuntelen mielelläni. Itselläni on taas kiire täällä töissä, enkä ehdi kirjoitella tänne, mutta seurailen kyllä näitä kirjoituksia vaikka en aina vastailekkaan.
Ei mulla siihen harjotteita ole, kun en niiden voimaan hirveesti usko. Pitää ymmärtää ne biomekaniikan säännöt, joista tuo johtuu ja lähteä viemään kokonaisuutta parempaan suuntaan sen ymmärryksen kautta. Itse asiassa taisin tuohon harjoitteen aikanaan antaa sulle linnan rangella, mutta ymmärrykseen johtavat jutut sillon jäi varmaan kertomatta.
Se isoin juttu tuossa on muutamaan kertaan kuvailemani vasemman käsivarren painuminen poikki rintakehän dsw:n aluksi. Sen suuntaisella lihaskäskytyksellä pääsee vaivasta eroon kerralla.