Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›stanssin leveys?›Re: stanssin leveys?
clap kirjoitti: (4.9.2007 22:24:37)
Nyt päästiin asiaan. Minua on myös aina kummastuttanut tuo oikean jalan potku tai ponnistus, itsekään en miellä että sellaista tapahtuisi. Samoin kuin 4par, itsekin koen että saattovaihe jää jotenkin kesken, ilmenee lähinnä ’vinolla’ loppuasennolla, mikä johtunee tosin pääasiassa lantion karkaamisesta. Mutta olisiko oikean jalan tietoisesta mukaanotosta lääkkeeksi tuohon lantionkarkaamiseen? Jotenkin vain tuntuu hassulta koko ajatus oikean jalan ponnistamisesta koska on kyse kiertoliikkeestä eikä ylöspäin suuntautuvasta liikkeestä. Itse miellän että jalat antavat tuen ja myötäilevät kiertoliikettä mutta että pitäisi vielä jotenkin ponnistaa – sivusuunnassa?H.E.L.P.
Niin tuota… kun satasen juokisja lähtee matkaan, niin aika harva niistä ilmaan pomppaa.
Kyllä sillä jalalla voi ponnistaa moneen suuntaan. Jos seisot kylki lähtösuuntaan, niin mitä teet ensimmäiseksi lähtiessäsi juoksemaan? Kyllä sieltä oikean jalan työllä tuodaan oikea puoli vasemman ympäri. Tuon liikkeen opettamisen olen kyllä kokenut yhdeksi vaikeimmista rasteista. Jotenkin tuntuu, että se pitää itse oivaltaa voimantuotollisten perusteiden kautta. Niinkuin Fukke on moneen kertaan sanonut, ei voi purkaa yhtä liikettä irralleen ja miettiä mitä siinä tapahtuu. On ymmärrettävä ja opittava tuntemaan useiden lihasten yhteisvaikutus ja jopa monen eri liikkeen yhteys, jotta kokonaisuus selviää.
Nyt voi mennä yli hilseen, mutta jos joku ymmärtää niin hyvä:
On olemassa lineaarista liikettä, jota esim tuossa esimerkissä voisi tehdä oikea jalka kohteen suuntaan (itse asiassa kaikki voimat ovat lineaarisia eli suoria). Koska tuonne kohteen suuntaan ei haluta mennä, vaan halutaan saada aikaiseksi tehokas pyörivä liike, on tuohon voimaan vaikutettava jollain muulla voimalla. Kun tuohon suoraan voimaan liitetään veto sisäkehälle päin (sovitaan vaikka nyt esimerkissä origoksi selkärngan jatke) muuttuu tuo voima ympyräliikkeeksi tavallaan keskeisvoiman seurauksena. Tuon sisäkehälle vetävän kappaleenhan ei tarvitse liikkua, mutta siinä pitää olla voima kohdennettuna sisäkehän suuntaan. Hemmetti kun nää on vaikeita kirjallisesti… No kuitenkin varmaan helppo ymmärtää, että voiman määrä vaikuttaa nopeuteen ja siten kaikkeen tuon origon ulkopuolen kehällä liikkuvan kappaleen nopeuteen… myös mailan.
Eli voima on otettava ulos maasta, koska se on ainoa tukipiste. Oikea puoli tulittaa täysillä kohteen suuntaan samalla, kun vasemman puolen vaste/veto muuttaa tuon liikkeen pyöriväksi.
Jos tuon luettuaan joku vielä osuu palloon niin hämmästys täällä päässä on suuri 🙂