Re: Pelaaminen vammojen kanssa?

[mäkisuksi]

Mulla on samanlaista vihottelua vasemmassa polvessa, johtuu osittain ylipainosta ja osittain siitä , että istun vasen jalka oikean polven yli ristissä , kun töllötän..

Luultavasti venyttelyllä ja jalkojen kuntotreenillä poistat ensivammat. Kannatta kuvauttaa jalka ja laihduttaa, jos olet ylipainoinen. teetkö jonkun virheväännön swingissä ?

Lue lisää: Remppajalka siellä vetelä täällä !