Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Mikä on svingi? Voimantuotto vol. 2›Re: Mikä on svingi? Voimantuotto vol. 2
4par kirjoitti: (12.7.2013 16:20:24)
ts kirjoitti: (12.7.2013 15:32:20)
4par kirjoitti: (12.7.2013 13:07:27)Mielestäni yksiköt tässä ovat päin p….tä (ajatuksellisesti rinnastetaan mailanpään nopeuteen 100 mph), mutta ehkä suhdeluvuissa on jotain perää (?).
Ei ne ole pielessä. Tokihan riippuu mistä mitataan, mutta esim lonkkien osalta liikenopeus on tuota luokkaa. Olkapäät saavuttavat sitten jo noin 6mph nopeuden. Luvut tuntuvat pieniltä, mutta yllättäen ovatkin silti tuplat kohtalaisen hyvään harrastajaan nähden.
Ok, eli ensitöiksi pitää laittaa kone pyörimään kiivaammin. Kauhistuttaa vaan, mitä mahtaa tapahtua, jos kulmanopeutta saisi kasvatettua merkittävästi. Päälimmäisenä on kysymys, miten sen saa tehtyä itseä rikkomatta. Jo nyt on ajoittain vasemmassa polvessa ja lantiossa ilkeitä tuntemuksia.
Eilisellä (kirveslyönti)kierroksella tuli kyllä todettua tuo kierron vaikutus. Pari kertaa, kun lantio tuntui kääntyvän auki reilusti, näytti hybridilyönti menevän 10 – 20 m pidemmälle.
Tuntuu niin hemmetin pahalta päivittäin lukea ja kuulla erilaisista nilkka, lonkka, selkä ja hartiavaivoista, jotka liki järjestäen ovat peräisin siitä, että oikeanlaista jalkatyötä ei ole opittu, moni ei ole edes viitsinyt yrittää.
Kiertonopeuteen on sitten parikin lääkettä, joista toiseen riittää pelkkä ymmärtäminen ja toinen on tuo oikeanlaisen jalkatyön opettelu ja tail bone release, joka säästää myös noilta vaivoilta. Se mentaalipuolen juttu on se, että pitää ymmärtää mihin suuntaan kädet on matkalla osumassa ja sen jälkeen. Jos tuossa on ajatus väärä, ei kiertonopeuttakaan voi sytyä kehoon, koska käsien liikesuunnan ja kehon kierron tavoitteen välillä on totaalinen paradoksi.