Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Mailanpään nopeuden kasvatus vinkkejä›Re: Mailanpään nopeuden kasvatus vinkkejä
Rauski kirjoitti: (6.3.2013 13:07:11)
Johtaja XXL kirjoitti: (6.3.2013 11:05:59)
Kyllä tasapainoa on parasta harjoitella menemällä kovasti juovuksissa rangelle. Lyödään puumailoilla tai pitkillä raudoilla kymmenen pallon intervalleja. Ensin lujaa, sitten täysillä ja koko ajan yritetään pysyä tolpilla. Mitä huonompi kunto, sitä tehokkaampi treeni.Viikon leirityksen jälkeen selvin päin lyöminen onkin letkeää ja stabiilia puuhaa. Tätä treeniä junnut joutuvat seuraamaan kateellisina sivusta. Mutta vielä heidänkin aikansa tulee!
Loistava vinkki kaikille, onhan se tunnettua että virheet kertaantuvat mukavasti kun on persiit olalla. Tällöin mm. pron on selkeästi helpompi havaita tasapainoon liittyvät puutteet ja oikea-aikaisen lihaskäskytyksen ongelmakohdat.
Hmm.. aina korostetaan oman kokemuksen tärkeyttä opettaessa….riittäisköhän kolmen vikon orientaatiovaihe pätevöitymiseen?