Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Jäsenten svingit›Re: JuusT:n swingi- detonum
ts kirjoitti: (30.8.2008 21:07:54)
Hitto.. sähän taidat olla hajulla 😉 Hyvä postaus.Tuostahan on tullut jokusen kerran esim DP-ketjussa mainittua, että yleinen oppi, jossa käsivarsien lihaksilla yritetään vaikuttaa mailan lapaa kihdyttäen, johtaa tuohon vedon loppumiseen. Ja tietysti lisäksi sulkee ja nostaa lapaa liikaa.
Tästä mä olen vähän eri mieltä ts:n kanssa. Jos hartoilla ja ylävartalon raajoilla tehdään, niin tulee kuvaamasi ’lisäksi sulkee ja nostaa’-ajatuksen sijasta ’nostaa ja avaa’-efekti.
Empiria on peräisin omasta ja muutaman kaverin kanssa rangelle käydyistä keskusteluista.
Jos tekee käsivarsien lihaksilla, tuuppareilla (myös itse) todennäköisin tekevä lihas on etukäden hauis, eikä ojentaja. Käsi on ollut suorassa set-upissa ja alkumatkan bsw:tä. Kun lähdetään takaisinpäin kohti osumaa, pieni lisävoiman tuottaminen käsivarsilla aiheuttaa kyynärpään koukistumisen tai jäämisen koukkuun, jolloin etukäden jännityksestä johtuen rystyset eivät enää käännykään kunnolla lyöntisuuntaan, ellei ranteella tee toisensuuntaista koukkua. Koukkukyynärän kompensaatio tulee siis ranteen taivuttamisesta lyöntisuuntaan, mutta jos tämä jää tekemättä, on lapa puolesta tuumasta kahteen ylempänä kuin tähdätessä ja auki aika tavallakin riippuen kyynärpääkoukun suuruudesta. Monilla on vielä lisukkeena ainakin etukäden kanansiipi-positio osumahetkellä, jolloin lavan auki oleminen korostuu, kun osumaan mennään kyynärpää eikä ’tenniskyynärpää’ edellä. Tennsikyynärpäällä tarkoita kyynärluun yläpäässä värttinäluun yläpuolella olevaa lihasmöykkyä.
Tämän voi testata set-upissa koukistamalla kyynärpäänsä. Ainakin omissa touhuissani tällä tavalla tarkastamalla huomaan, mitä kompensaatioita tulee tehtyä silloin, kun Arianen flight controllissa on häikkää.