Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Jäsenten svingit›Re: Jäsenten svingit
Scoop kirjoitti: (8.9.2008 21:44:31)
Ehdotin tuota tuntuman hakemista ’pienimuotoisemmista’, mutta sinänsä toteutukseltaan täysswingin kanssa identtisistä suoritteista, koska tatsi lantion JA jalkojen työskentelyyn näyttää olevan jokseenkin hakusessa. Atleettisuutta löytyy, joten veikkaisin, että kyse on ensi alkuun oivaltamisesta, ja se pitäisi ensin löytää. Tällä hetkellä lantio ei käytännössä kierry yhtään; se vain mukailee hieman bäkärin liikkeitä. Pari vinkkiä: katsopa takaa-kuvasta mikä lantiosi ensimmäinen liike on suunnanvaihdossa, ja edestä-kuvasta, mitä vasen jalkasi tekee heti bäkärin alussa… Yrität ilmeisesti saada jännitettä aikaiseksi ala- ja yläkropan välille, joka purkautuukin aika valtavana oikean kyljen työnä suunnanvaihdon jälkeen. Tehokeskeinen meno ajaa muun tekemisen yli, jonka vuoksi keskittyminen vähemmän tuloshakuiseen tuntumaan voisi auttaa eteenpäin.
Kiitos tarkennuksesta. Juu, tuo lantion liikkumattomuus on tiedostettu ja siitä olen pyrkinyt eroon. Omassa mielikuvassa ja yrityksessä lantio kyllä kiertyy bäkärissä mutta videoiden perusteella käytännössä ei. Eli sinänsä tässä en yritä saada jännitettä aikaan, mutta kun joskus uran alkuaikoina jostain luki/kuuli että poweria tulee lantion ja hartiakääntöjen erotuksen suhteessa niin tuollaiseksi se muovautui ajan kuluessa ennen kuin tuli huomattua että tämä polku on kuljettu loppuun. Tuntuu vain tosi vaikealta saada aikaan oikeasti näkyvää muutosta..
Ehkä hiukan hidastetulla tekemisellä ja aktiivisemmalla vasemman reiden kiertotyöllä bäkärissä voisi saada videollakin nähtävää muutosta.
Ja mitä itse näen noissa pätkissä mainitsemissasi kohdissa: 1) takaa suunnanvaihdossa lantion oikea puoli nousee ja lähtee kiertymään. En tästä perspektiivistä ole varma mikä on ongelma. Kai parempi voisi olla jos oikeaa puolta voisi pidätellä hetken että ensin saa vasemman puolen väistämään, mutta en ole keksinyt miten tämä onnistuisi. 2) edestä bäkärin alussa vasen näyttäisi selkeämmältä, siinä jostain syystä vasen polvi jopa liikkuu hiukan kohteen suuntaan, jonka vuoksi on luonnollista että lantion kääntö ei oikein onnistu. Tästä saa helpommin irti mikä mättää. En kyllä tietoisesti tee tätä. Täytyy varmaan viedä vasenta polvea bäkärissä selkeämmin kohti palloa ja vasen reisi aktiivisemmin mukaan lantion kierron moottoriksi.