Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Jäsenten svingit›Re: Jäsenten svingit
Bosco kirjoitti: (4.2.2008 23:27:02)
Teet vaan kaikki päinvastoin. Annat rintarangan pyöristyä ja olkapäiden rentoutua. vedät napaa sisäänpäin, että lanneranka pääsee oikenemaan ja lantion etukallistus suoristumaan. Lantio alkaa totella jalkatyötä. siitä ylöspäin kaikki tapahtuu ilmaiseksi.
Tässä aika hyvä
Stanssin tarkoitus on luoda parhaat edellytykset hyvälle jalkatyölle ja rennolle ylävartalolle, toisin sanoen hyvälle pallonlyömiselle.
Jos bokraaja nousee kehään ja liikkuu siellä kuin bodari biitsillä, katselee hän kattovaloja viimeistään minuutin kuluttua matsin alkamisesta.
Hyvällä bokraajalla lantio liikkuu koko ajan hallitusti jalkojen päällä, vatsa tiukkana ja olkapäät rentoina edessä vähän huonoryhtisen näköisessä ylävartalon asennossa.
Jostain syystä useimmat golffarit ovat valmiit ottamaan lukua yhä uudelleen ja eikun ranka vaan entistä jäykemmälle.:-)