Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Heureka!›Re: Heureka!
Teorioita löytyy varmaan yhtä monta kuin on lyönnin kanssa painineitakin…
Itse huomasin kesän aikana omasta mielestä erittäin tärkeää ja jo aloittaessa ilmi tuotua pointtia…
numero Uno: Rentous, kaiken A ja O. Siitä se kaikki kuitenkin lähtee. Liiallinen yritys lyödä palloa pitkälle vie rentouden ja tuo tilalle jännittyneisyyden ja pallon lentoradasta ei ole tietoakaan. Rentouden säilyessä pallot lentävät suoraan ja mittakin on kohdallaan…
2: Pyrin swingaamaan aína KOKONAAN LÄPI ja kiihdyttämään läpi lyönnin. Jälleen kuvaan astuu rentous. Jos swingi pysähtyy ennen aikojaan ei rentoa tunnetta ole lähimainkaan.
3: Pää tyhjäksi ennen lyöntiä! Käyn läpi lyönnin ja haluamani pallon lentoradan jo ennen lyöntiä ja asettuessa pallolle pyrin tyhjentämään häiritsevät ajatukset. Jos mielessä pyörii yksikin ajatus lyönnin epäonnistumisesta niin se myös epäonnistuu.
sitten vielä ’pikku’ pointti. Liika lyönnin analysointi mielestäni sotkee sitä vielä lisää. Siis heikon kierroksen jälkeen en menisi Rangelle vaan pitäisin välipäivän ja tyhjentäisin pään. Seuraavalla kerralla harjoitellessa lähden perusasioista liikkelle enkä niinkään tuijota lyönnin mittaa vaan oikeaa swingirataa ja tekniikkaa. En myöskään vieraile rangella ennen kierrosta vaan lyön muutamia swingejä ilman palloa ja pyrin saamaan mieleen lyöntiradan. Tämä perustuu lähinnä negatiivisten asioiden minimoimiseen…
Nämä pointit toimivat itselläni ja tuovat peliin varmuutta. Golf on kuitenkin menttaali-peli…