Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Harjoittelusta›Re: Harjoittelusta
Manolito kirjoitti: (5.5.2013 11:35:20)
No, tuossa on kyllä ajatusta.
Välillä swingtekniikan opiskelussa on tullut havainto oman keskittymisen katoamisesta… ikävä kyllä jokainen lyönti edellyttää jonkinmoista muiden ajatusten poissulkemista ja ajatusten keskittämistä ihan siihen minne pallon aikoo sijoittaa… itse pelissä tällä lyönnin kohteen määrittämisellä on suuri merkitys, se toteutuu todella välillä hyvinkin.
Joskus sitten se keskittynyt olotila katoaa ja lyönti on epävarma… joskus sen voi ohittaa
käyttämällä enemmän aikaa seuraavaan lyöntiin ja tarkastelemalla esim. gripin olevan
tarkoin oikea tai yleensäkin hidastamalla omia toimintojaan vaikka muutamalla harjoitusswingillä ennen lyöntiä.
Taustana pyrkimys mitätöidä edellinen epävarma tilanne ja palata onnistumisten tyhjänpäiväiseen olotilaan. Tulosten miettimisen välttäminen on yksi tapa, niiden miettimisestä
ei ole erityistä hyötyä olivat ne hyviä tai vähemmän hyviä.
Olisikin kiinnostavaa tietoa miten ’hajoittavista ajatuksista vapauttavia’ menettelyjä voisi kehittää,
golfissa on sen hitaudesta johtuen suuresti aikaa niiden vaikutuksille.
Joitain oikeita menetelmiä siihen varmaankin on olemassa.