Etusivu›Foorumit›Yleistä›Harjoittelu versus pelaaminen›Re: Harjoittelu versus pelaaminen
Yhdyn vieraspelaajan ja Tommyn kommentteihin harjoittelun yksilöllisyydestä, mutta tässä jokatapauksessa oma suunnitelmani kevään harjoittelurupeamasta.
Minä olen vasta yhden kauden pelanneena swingin (ja koko pelin) alkukehitysvaiheessa. Haen talvikaudella ’laadukasta volyymiä’, eli pron ohjeiden mukaan paljon lyöntejä, jotta swingin liikeradat pikkuhiljaa vakiintuvat.
Koska en ole lahjakkuus, niin työtä pitää tehdä runsaasti. Toisaalta työ häiritsee harjoittelua, eli ihan mahdottomiin määriin en yllä. Tarkoitus on lyödä huhtikuun loppuun mennessä n. 5500 – 6000 harjoituslyöntiä (3 X 120 lyöntiä viikossa). Helmikuussa otan prolta välitilinpäätöstunnin, jossa katsotaan kehitys ja tehdään uusi ohjelma. Puttitreenissä keskityn myös vakaaseen liikerataan ja lyönnin suoruuteen.
Jos jollakulla on tähän määrään kommentoitavaa niin kaikin mokomin. Voipi olla liikaa tai liian vähän, en tiedä.
Pelikauden aikana kolmesti viikossa harjoitusalueella ja erityisesti lähestymislyönti / lähipeliharjoituksia ajatuksella. Pelikierroksia budjetoidaan 60 – 70 ja tarkoitus on tehdä pelikaudesta tilasto tällä golfpisteen mainiolla työkalulla. Hcp -tavoitetta ei vielä ole, katsotaan keväällä tarkemmin.
Siis talvella liikeradat mahdollisimman varmaksi ja kesällä kokonaisvaltaisempaa harjoittelua säännöllisesti. Sitä en osaa sanoa miten harjoittelun ja pelaamisen suhde on muuttunut, kun hcp on laskenut 15 tienoille… todennäköisesti harjoittelun volyymi pienenee ja pelaamisesta nauttii eri tasolla. Ikää on 38, joten junnuja ei enää olla, vaan kohta pikemminkin semi-senioreita.
Myöhemmin – joskus tulevaisuudessa olisi mukava perehtyä golfin mentaalipuoleen ja pelitaktiikkaan.