Olen kommentoinut samaa asiaa joskus aikaisemminkin.
Talvella on hyvä tehdä jotain muuta, ainakaan ei pidä lyödä palloa kylmässä hallissa kovilta matoilta. Voltaren ja kiristysside kyynärvarressa tehosivat minulle, ei vaivoja n. 4 vuoteen. Ranteen seudun vahvistaminen kuntosalilla on sekin hyväksi.