Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Golffarin kuntoniksit ?›Re: Golffarin kuntoniksit ?
Nimimerkillä kun olisin tiennyt kertoo vinkkinä, että jos työskentelet päätteellä/hiirellä, niin kannattaa kysellä kavereilta tai työterveyden fysiojumpparilta käsien treenaus/venyttelyohjeita ja tehdä niitä ennen kautta. Auttaa käsiä jaksamaan myös työssä, mutta suurempi arvo golfarille on, että mahdollisesti ei tule pakollista stoppia pelaamiseen.
Golflyöntien rasitus hiirikädelle ja käsille voi olla liikaa ja saa helposti tennisvamman, vaikkei sitä edes pelaa.