Etusivu›Foorumit›Kilpagolf & harjoittelu›Ahokkaan valmentajan johdolla fysiikka kuntoon›Re: Ahokkaan valmentajan johdolla fysiikka kuntoon
Onhan tossa paljonkin mielenkiintoisen näköistä juttua mut kuten ts tuossa jo aiemmin jo mainitsikin ettei osaa liikkeistä ikinä teettäis valmennettavilleen, tuli itselle samankaltaisia ajatuksia mieleen… Muistaakseni joku minua viisaampi on myös maininnut että toiminnallinen lihaskuntoharjoittelu on hyvä lisä fysiikkaharjoitteluun, vähän niinkuin suola ja pippuri pihvin päälle, mutta varsinkin useimmille meistä riittää ’tavanomainen ja perinteinen’ lihaskuntoharjoittelu vallan mainiosti. Pitää nimittäin olla jo jonkunmoista vartalonhallintaa ja tietoisuutta omasta kropastaan että toiminnallisia harjoitteita voi tehdä turvallisesti ja että ne ovat myös tehokkaita…