Miten harjoitella?

[Big Teasy]

Miten kukin rangella harjoittelee? Itse aloita pitcherillä ja siitä pitempiin mailoihin. Lopetan driveriin. Sen jälkeen siirryn vasta putti- ja/tai chippiharjoitteluun. Tuolla tavalla on tämä eka kesä tullut harjoiteltua. Onko jotain hyviä perusteita muuttaa järjestystä? Miten kokeneemmat konkarit rangella harjoittelevat, tai siis jos sinne joskus eksyvät?

[Nimetön]

Klikkaa oheista linkkiä ja katso sivun alaosasta ’HARJOITUSVINKIT’

Lue lisää: Harjoitusvinkkejä.

[Nimetön]

Ihan hyvä etemistreeni. Meitsi aloitaa wedgellä, rauta 8, rauta 6 ja jne sitten puumailat, mutta ennen driveria vedän muutaman sandwedgen jotta swingi rauhoittuu. Tämä vain sen takia koska aina kun ottaa isompaa mailaa käteen niin korvien välillä kiristyvät rattaa ja käskevät lyödä kovempaa. Vaikka treenaisia driveria niin lyön välillä wedgeä samasta syystä.

[Lavantauti]

Just noin kannattaa harjoitella. Not.

Kaikki golfkentätkin on suunniteltu niin, että ekoilla väylillä mennään wedgeillä ja loppua kohden isot raudat ja draiveri. Ihan viimeisillä väylillä vasta chippaillaan.

Kun lekaa heiluttamalla on haettu lämpö, niin sitten voi treenata lyömistä!

Ei mitään järkeä lyödä 25 rautaseiskaa putkeen.

Lyökää niinkuin olisitte kentällä. esim. Par 5: Draiveri, rauta ja wedge. (tavallisten ihmisten kombinaatio). jne.. Kyllä siellä rangella on kukkuloita mihin voi tähtäillä.

Toinen vaihtoehto on ottaa rangelle mukaan pelkkä hiekka ja lavan kulmaa ja pallon asemaa muuttelemalla ihmetellä miten kivasti voikaan palloa työstää..

[Jari Runola]

Erotan nyt kaksi asiaa, lämmittelyn ennen kierrosta ja harjoittelun.

Ennen kierrosta menen rangelle, otan parikymmentä palloa. Pikkasen venyttelyä ja sitten lyön rauta-7 vähän vajaa 10 palloa. Sitten lyön rauta-4 vajaa 10 palloa. Sitten tempaisen Draiverilla muutaman ja lyön pari pitchiä loppuun. Sitten käyn chippailemassa ja puttailemassa sen minkä aika antaa myöten.

Mutta jos menen harjoittelemaan, niin silloin otan aika paljon enemmän palloja ja lyön palloja niin, että pelaan mielikuvituksessani kentän. Esim. ensimmäinen välä lyhyt par-4. Avaus rauta-4, pitää pysyä väylällä. Sitten lähestyminen pitcherillä.

Jos PW-lyönti epäonnistuu, niin taas rauta-4 avaus ja uusi PW. Näin koko kierros loppuun. Kehittävää on myöskin tavoitella tietynlaista kierrettä, esim. Jonkin väylän draivi drawlla ja jollain toisella fadella.

Näin on mielestäni kaikkein paras treenata. Sitten harjoitelkaa lähestymisiä eri mailoilla ja lyökää eri tyyppistä. Lobbi bunkkerin yli, jonka pitää pysähtyä nopeasti. Matala, rullaava lähestyminen jne.

Lopuksi, älkää aliarvioiko chippien ja puttien merkitystä, niitä pitää harjoitella enemmän kuin pitkiä lyöntejä yhteensä.

[Julkaisija]

Artikkelit