Lihakset draiviin

[Nimetön]

Elikkä mitä lihaksia kannattaa kehittää, jos haluaa pidemmälle lyödä? Mitkä lihakset vaikuttaa lyöntiin muutenkin?

[Nimetön]

Aivot ja sydän ovat kaikkein tärkeimmät lihakset.

[Ole]

LD VINKKEJÄ

Kaikki vinkit ovat kerättyjä pituuslyöjien tyypillisimmistä ominaisuuksista.

Ihan aluksi muuta mottoni:

Ne ketkä treenaa eniten,saa parhaat pomput ja parhaat rullit, silloin kun on tasaväkiset kisat.

Tähtäämisestä:

Mitä pienenpi tähtäyspiste sitä pienempi sektori. Kysyppä pelikaveriltasi joskus että mihin tähtäsit. Draivatessa oikean kokoinen tähtäyspiste on itselleni kuviteltu ryhon tyvi esimerkiksi 325,565 metrin päässä.

Ollessani rakenuksilla pienenä lautapoikana opetettiin minulle että: Pitkällä pärjää aina, ’ja jottei sanonta olisi liian kaksimielinen, niin jatuu se näin’ lyhyttää joutuu aina jatkamaan. Tällä ajatuksella voit oppia tekemään trickshotteja ja selviät vaikeistakin paikoista: Swingaajat yrittävät lyödä swingiä, minä lyön palloa?

1.Rauhallinen tempo:

Rauhallinen tempo edesauttaa sinua tekemään riittävän huolellisen ja pitkän vartalonkierron. Jos pidät Backswinngisi rauhallisen osut huomattavan plajon paremmin palloonkin silloinkin kuin lyödään kovaa, ja isoilla aseilla.

2.Vartalonkierto:

Pitkän swingin voi tehdä myös fuskaamalla ranteilla, polvilla ja kyynerpäillä, mutta siitä ei oikeasti ole juurikaan hyötyä pituuden saamiseksi. Muista että se asento mistä vartalosi lähtee kiertymään takaisin kohti osumaa on sinun seinäsi josta tönäiset itsesi vauhtiin. Jos tämä seinä ei ole tarpeeksi vakaa, niin tehosi ja tarkkuutesi häviää. Eli älä venytä swingiäsi teeskentelemällä siitä ei ole muuta kuin harmia. Kuten joistain kuvistanikin varmaankin näet, painin itsekkin alituiseen ylitaipuvien ranteiden ongleman kanssa.

3 Laaja backswingi ja supistettu downswingi:

Teknisesti haastava, mutta minulla onnekseni on luonnostaan melko onnistunut. Eli toisinsanoen minä rutistun tavallaan kasaan ennen osumaa, ja pyrin tekemään sen pelkästään vartalollani en suinkaan käsilläni. Koska ranteet saavat laueta palloosi vasta viimeisenä jote älä tee niillä mitään.

4. Paiskaa ja kierrä kohti tukijalkaa ’pönkkää’

Ihminen on monimutkainen härveli ja se osaa automaattisesti lisätä kiertonopeuttaan, käyttäen siihen koko vartaloaan. Sinun pitää tiedostaa se ja antaa lihaksistollesi vain oikeita käskyjä. Muuten se ei onnistu! Eli tullessasi kohti osumaa alkaa ’oikeakätisillä’ vasen jalka ja lantio kierrättämään sinua itsensä edestä, ja tämä kiierron nopeutus on osa sitä ilömiötä jota itse kutsun ruoskaksi. Se nopeuttaa huomattavasti hartiakiertoasi painamalla lantiotasi rajusti vastaan samalla kiertäen sitä kuten esimerkiksi keihään heitossa, ja tenniksessä on tämä pönkkäjälka oikea tositykin voimanlähde.

5 Älä kaiva äläkä lääpäise, vaan iske pienimpään kohtaan joka pallossa voisi olla.

6 Tee ensin päätös minne ja miten aiot lyödä, ja sen jälkeen keskityt vain olelliseen, eli täydelliseen osumaan.

7 Muista että kaikki pituuslyöjät korostavat swingissään läpilyöntiä yli kaiken, he surastaan paiskaavat vartalonsa läpi yhä yrittäen kiihdyttää swingiään. Eli pituus ja jarruttelu, samaten kuin tarkkuus ja jarruttelu eivät ole hyviä yhtälöitä. Lyö siis hiljaa tai kovaa mutta älä jarruta, eihän autoakaan voi hallita lukkojarrutuksessa.

8 Muista että kätesi pitävät olla gripissä aina samansuuntaiset, koitappa lyödä kirveellä puita pistäen kädet eri suuntaisiksi.

9 Kun lyöt on tärkeää ettet ajattele silloin mitään etkä ketään, eli pallo ja sinä olette sillähetkellä ainoat koko planeetalla.

10 Ethä ole koskaan nähnyt golfkentällä esteitä? ETHÄN?

Lisäksi tarvitset avuksesi kaikki golfjumalat ja hengettäret, ja ne saat puolellesi noudattamalla hyvää etikettiä. Pikku vinkki: Haravoi joskus ystävällesi bunkkeri tai vedä hänen kärryään, se saa yläkerranväen hyvälle tuulelle. Ja se taas tietää hyvää tuuria.

Lue lisää: http://www.janosuotila.com

[Julkaisija]

Artikkelit