26.9.–3.10. - Live Scoring - Seuraa suomalaisten menestystä

[8][18]
KilpailuaSuomalaista
Ajankohtaista

Fysiomax sparraa golfareiden fysiikkaa

Petri Lehikoinen

Useimpien golfareiden, kaikentasoisten, suurena haasteena pelin parantamiselle on fyysinen kunto, kestävyys, voima ja nimenomaan liikkuvuus tai sen puute. Fysiomaxin Petri Lehikoinen huomasi oivan markkinaraon golfareiden hoidossa, ja lähti suuntaamaan palvelujaan lajin harrastajille. Lehikoinen aloitti yhteistyöllä Suomen PGA:n kanssa, nyttemmin hän hoitaa myös Golfliiton miesten ja naisten ryhmien fyysisen valmennuksen suunnittelun. -Teemme kaikille fyysisen harjoittelun ohjelmat, osalla toki on omatkin valmentajansa myös tälle puolelle. Meillä on kerran viikossa maajoukkueryhmien jumpat, se on melkoista menoa ja pelaajat ovat olleet innolla mukana, kehittyneetkin huomattavasti. Tästä kertovat vakuuttavaa kieltä testimme. Työmaata kyllä riittää edelleen, Lehikoinen iloitsee. Petri Lehikoinen(takana) opastaa Jyry Peltomäkeä jumppapallon käytössä. Ammattilaisena pelaavan Peltomäen selkä on ollut jo pitkään kipeänä ja estänyt talvella pelaamisen. PGA ammattilaisia Munkkiniemessä asioi säännöllisesti toistakymmentä, suurimman ryhmän muodostavat kuitenkin golfseurojen omat ryhmät jotka käyvät vuoroillaan räätälöidyssä golfjumpassa sekä saliharjoittelussa. -Pickala, Master, Sarfvik ja Espoo, yhteensä meillä käy arvioni mukaan toistasataa golfaria, Lehikoinen luettelee. Slogan tekemiselle on ” parempaa golfia, terveempää elämää”. -Golfarit ovat kiitollisia asiakkaita, he tekevät keskimääräistä paremmin myös kotiläksynsä, näkevät vaivaa oman asiansa eteen. Fysiomaxin ”leipä” lähtee kuitenkin hoitotyöstä, hieronnasta sekä fysioterapeuttisista hoidoista. Golfarin yleisimmät vammat Lehikoinen luettelee nopeasti. -Selän alue, hartiat ja kyynärpään seutu. Ammattilaisilla korostuvat rannevammat.Monipuolisella liikunnalla ja venyttelyillä pystytään ennaltaehkäisemään useimpia, kun vamma sitten tulee, kannattaa se hoitaa ammattilaisen avulla hetimiten kuntoon, Lehikoinen suosittelee. Kevättä ennen pelikauden alkua on vielä jäljellä, ja se näkyy Fysiomaxin tiloissa, harjoittelijoita ja hoidettavia riittää. -Meille tullut palaute golfareilta on pääsääntöisesti positiivista. Oman fyysisen hyvinvoinnin eteen kannattaa nähdä vaivaa.Senkin olen huomannut, että monissa seurojen ryhmässä viikottainen jumppa ja yhteisharjoitus on erittäin tärkeä sosiaalinen tapahtuma. Golfkauden alkaessa käynnit kuntokeskuksissa ja hoitolaitoksissa vähenevät. Lehikoinen tarjosi hierontapalvelujaan kesällä Sarfvikissa sekä Talmasssa, tulevana kesänä hän pyrkii monipuolistamaan näitäkin palveluja. Golfia vasta pari vuotta pelannut Lehikoinen näkee suuria tarpeita, mutta myös mahdollisuuksia myös golfklubien toiminnassa, jäsenten aktivoinnissa fysiikan kehittämiseen. -Miksei klubeilla voisi olla pieniä liikuntahuoneita joita voisi käyttää paitsi hierontaan, myös pienimuotoiseen jumppaan sekä kuntosaliharjoitteluun, Lehikoinen ehdottaa. Petri Lehikoinen vastaa asiantuntijana clubhousessa fitness&fysioaiheisiin kysymyksiin.

Fitness & Fysio -sivuille

Lisää aiheesta

Tilaa Golfpisteen uutiskirje