Minkäslaisia rutiineja on foorumilaisilla näin mestiksien alla? Pidetäänkö lepopäiviä ennen tärkeitä kisoja vai hakataanko edeltävä viikko suuri määrä palloja rankella vai muuttuuko mikään normaalirutiineista? Vai vedetäänkö äijämeiningillä edellisenä ilta pöhnät?

Mielelläni kuulisin myös ts:n ja muiden huippugolfia läheltä seuraavien näkemyksiä, miten oikeat pelimiehet valmistautuvat kisoihin. Parasta olisi, jos joku oikeasti työkseen pallon lyöntiä harjoittava kertoisi omista tekemisistään. Niin henkisestä kuin fyysisestäkin valmistautumisesta.

Itse en valmistaudu oikein mitenkään muuten kun menemällä hiukan aikaisemmin kentälle. En ole oikein löytänyt minkäänlaista logiikkaa onnistumiselle. Joskus kulkee viikon tauon jälkeen ja joskus olen pelannut viitenä-kuutena peräkkäisenä päivänä ja paras tuloskunto tulee viimeisinä päivinä.

Eipä mestiksiin pitäisi sen kummoisemmin valmistautua kuin mihin kisaan vaan. Samat rutiinit ja temput kuin torstai kisaankin. Miksi pitäisi jotenkin erilailla valmistautua mestiksiin?

Huippugolfin valmistautumisia voi hyvin lukea vaikka Norenin blogista ja miksei muidenkin jotka jaksavat kirjoitella ja ottaa videoita.

Mestikset ovat vain esimerkki. Ja muutenkin ajattelin, että saataisiin jonkinlaista hauskaa keskustelua aikaiseksi. Ikäänkuin kerrottaisiin omia kokemuksia. Eikös se ole monesti tapana näin voorumeilla.

Avauksen saa poistaa, löytyyhän noi Norenin blogista.

;-D

Milläs avaat jos avauksen poistaa...... olipa huono juu.

Eikun ihan hyvä oli kysymyksesi. Ja eiköhän kohta päästä pelinopeuteenkin :)

Jos ihan vakavasti puhutaan niin avaus on paras viiteen vuoteen tällä forumilla.

Lankkaan golfkengät. Ja teen muutakin varustehuoltoa. Niin että kaikki on sitten ready & set to go D-Daynä.

Meillä mestikset pelataan 2-päiväisenä, siis minun osaltani. He, jotka seuran mestaruudesta pelaavat käyttävät tuohon 3 päivää ja ei, en ennusta itselleni tulosta MC vaan huonouteni takia pelaan tällä kertaa vain B-mestaruudesta. Tylsää.

Mun valmistautuminen on täten samanmoista kuin muihinkin viikonlopun kestäviin koitoksiin ja muihin 2-päiväisiin kisoihin. Edellisten 4-5 päivän pelaamisen suunnittelen tavallista tarkemmin, viimeisenä päivänä ennen eka kisapäivää en pelaamaan lähde. Muutenkin harjoittelu, niin lyönnin kuin pelin sekä taas kerran aloittamani muu liikunta on rytmitetty sellaiseksi, että pahimmat kivut ja tukkoisuudet eivät pelaamista haittaa.

Jopa ruokahuollon järjestän etukäteen, aikaisia aamuherätyksiä (olen auttamattoman aamu-uninen) helpottaa kun ei aamusella tarvi miettiä onko muuta suuhunpantavaa kuin aamukahvi. Muutenkin yritän elellä vähäsen terveellisemmin kuin aina välillä, painun viimeisinä muutamana iltana nukkumaan itselleni poikkeuksellisen aikaisin, jotta nukkumattomuuskaan ei pääsisi haittaamaan. Ja rötväämisen jätän muutenkin nyt vähemmälle.

Tällaista tekee tuuppari, jonka tavoitteena on välttää viimeinen sija mestiksissä.

Juu. Vaihdoin raudat uusiin tällä viikolla. Yhden kierroksen olen uusilla mailoilla pelannut ja sen perusteella testaamatta valitut kepit vaikuttavat toimivan odotetusti.

Hyvä aihe, joka kiinnostaa ja hyviä vinkkejäkin kaivataan. Minusta seuran mestaruuskilpailu on hieno tapahtuma, johon kannattaa osallistua. Itse en pelaa mitaleista mutta siitä huolimatta kilpailu on kesän parhaita tapahtumia, johon on sanoisinko kunnia-asia päästä mukaan ja osallistua. Tässä kisassa tuntee ja aistii jollakin tavalla tavanomaisesta poikkeavan kisafiiliksen.

Oma valmistautumiseni ei hirveästi poikkea tavanomaisesta iltakierroksesta. Ennen kisaa kierroksia saisi mielellään tulla se normaali eli 2-3 viikossa. Edellisenä iltana ehkä etuysi tai rangekäynti. Mikäli mahdollista, itse kisakierroksiin pyrin valmistautumaan hyvissä ajoin. Harjoituskierroksen 30 minuutin sijasta käytän lämmittelyyn aikaa noin tunnin. Rangella en lyö palloja normaalia 25-30 enempää mutta käytän lyömiseen selvästi enemmän aikaa. Lyön kaikki pallot ensimmäisestä lähtien hitaammassa temmossa kuten kilpailutilanteessa. En haluasi lyödä yhtään epäonnistunutta lyöntiä. Tästä syntyy hyvä itseluottamus itse kierrokselle. Lisäksi tietenkin monipuolisesti chippeja ja putteja.

Valmistautuminen kisaan lienee melko yksilöllistä.

Valmistautuminen alkaa heti aamulla heräämisestä.
Otan heti 2 kpl buranaa, ja voitelen selän tiikeribalsamilla.
Klubille menen hyvissä ajoin, jotta kerkeän juoda aamukahvit.
Rangelle ei tuota kipeää selkää viitsi mennä rasittamaan ennen kierrosta.

Itse luottamus on kuitenkin kova, ja podiumille mieli halajaa.

-jarna-

Tämän viikon kalenteri on:

Maanantai: normaali 18r höntsäkierros
Tiistai: välipäivä
Keskiviikko: rangella n. 2 tuntia. Keskiraudat, pitkät raudat, puu3 ja draivi. 100m wedge ja erilaisia 30-70m pitchejä.
Torstai: lähipelitreeni n. 2 tuntia + bunkkeri(joka jäi väliin kun siellä oli GC-kurssi)
Perjantai: välipäivä, välineet kuntoon ja eväät kuntoon
Lauantai: tuntia ennen kentälle, siellä yhden poletin range, jotta saa paikat auki ja jonkun verran chipppejä/putteja ennen kierrokselle lähtöä.

Sillä taktiikalla menen, että viikon aikana varmistan pitkän pelin toimivuuden jotta kerkeää mahdollisesti korjata jotain ennen kisaa jos on tarvetta. Lähipelitreenillä sitten herkistelyt ja tuntuma kuntoon. Pelipäivinä tarkoitus on vaan herätellä kroppa ennen kierrosta, mutta ei väsyttää itseä millään älyttömällä hakkaamisella. Torstaihin olisin luultavasti yhdistäny vielä normaalin rangen jos keskiviikkona olisi ilmennyt jotain vikoja. Kierrosten pelaamisen juuri ennen kisaa jätin kokonaan väliin, jotta ei tule huono 'fiilis' päälle mikäli sattuisi tulemaan huonoja tuloksia. Eikä myöskään jää mieleen mitään erityisiä 'huonoja muistoja' jos on lähteny vaikka **ska avaus jollain väylällä.

.. Eli tarkoitus on vaan hankkia luottamusta. Kun tietää treenanneensa kaiken läpi, niin silloin tietää että mikään ei voi mennä täysin katastrofaalisesti pieleen. Sitten se 85+87 tauluun ja kotiin murjottamaan.

Kiitos tästä editointimahdollisuudeta ylläpidolle ;-)


....................itseluottamus................

No on toki, sun avauksista.. :)

Itse valmistaudun huomenna syvällisellä meditoinnilla, jos pääsen oikeaan fiilikseen, niin ehkä pieni levitaatiokin onnistuu.
Eli huomenna ei pelejä, eikä edes rangelle menoa. Lauantaina ajoissa kentälle, muttei liian ajoissa. Siellä ehtii vaan turhaan hermostua.. Rangella aamusti parikymmentä palloa, muutama bunkkerilyönti, parikymmentä chippiä ja 10-15 minuuttia puttigriinillä.
Siihen päälle pieni olut ja ykköstiille..

Hyvä että muutkin on ymmärtäneet kunnollisen lihashuollon merkityksen..
Mä otan Buranan sijaan aamulla Arcoxiaa ja edellisenä iltana Dolania. Rangelle tosin menen ja lyön n. 20 kuulaa, en enempää ettei tule ylikuntoa.

Mä kävin viime sunnuntaina kiertämässä rundin - toki eri kentällä missä kisat ovat. Tämä viikko on painettu töitä. Tänään rapujuhlat ja huomenna todennäköisesti korillinen palloja lämmittelyksi ja poistamaan aamujäykkyyttä. Jokunen putti tullee myös harkkakernillä vedettyä.

Koko viikko 14 h työpäiviä,ei golfia,pe iltana kunnon suomalainen saunailta,ja aamulla tila pitää olla sellainen että korvissa pillittää ja verenpaine on 240/180,takuulla on rento avaus!

Tapahtui minulla tuossa valmistautumisessa sitten mitä tahansa, niin näin ekan kierroksen jälkeen voin todeta, että se ei ainakaan toiminut. Kai sitä pitää vielä mennä 'parhaansa koittamaan' seuraavillakin rundeilla, vaikkei enää paljoa nappaisi. No tuossa tuli nyt sitten sitä mentaalipuolen valmistautumista seuraavillekin rundeille. Lisäksi en käy ainakaan puttiviheriöllä enää koskaan ennen kierrosta. Siihen tuli oikein satsattua, enkä ole eläessäni putannut niin surkeasti :'(

Valmistautumisia on yksilöllisiä, mutta itse pelisuorituksesta löytyy yhteinen nimittäjä silloin, kun kierros menee vithuiksi: muutetaan pelirytmiä.

On se kumma, kun tulee mestikat tai vaikkapa jonkun firman kisat, niin kolmelta henkilöltä menee kierrokseen 4,5 tuntia tai enemmän. Sitten niitä huippurundeja vedellään samalla kentillä reilun kolmen tunnin harkkakierroksilla. No toki numerolappu rinnassa vaikuttaa, mutta pelirytmillä on myös iso vaikutus.

Alla yhteenveto kannanotoista otsikon topiikista viime vuoden lopulta..

Johtuisiko siitä tuollainen 4,5h kierros, että palloja on jouduttu etsimään melko paljon. Ja jos niitä joudutaan etsimään paljon, niin tuskin on mitään huippurundeja ollut menossa. Muuten tuntui meillä peli soljuvan mukavasti, mutta muutamat väylät kyllä kestivät kohtuuttoman kauan. Kaikille näille kauan kestäneille väylille oli yhteinen nimittäjä: huonot lyönnit. Eli kierros on jo alkanut mennä vituiksi ennen kuin pelirytmiä edes vaihdetaan.